Browsing Category

Uncategorized

Uncategorized

TRĄDZIK A SAMOOCENA | JAK REAGUJĘ NA SWOJE ODBICIE W LUSTRZE?

19 sierpnia 2017
samoocena a trądzik, trądzk, wysoka samoocena przy trądziku, samoakceptacja a trądzik 1

Cześć!
Od kilku miesięcy w trądzikowych aktualizacjach dzielę się z Wami stanem mojej skóry. Niczego wtedy nie ulepszam, nie wycinam, nie podnoszę w aparacie wartości ekspozycji, by zdjęcie było lekko prześwietlone, a zmiany mniej widoczne.
Mogłoby się wydawać, że przychodzi mi to łatwo, tym bardziej, że nie spotykam się ty z hejtem, a życzliwością i pomocą. Czy od zawsze pokazywanie nagiej skóry przychodziło mi bez większego wysiłku? Czy w realnym świecie trądzik ma na mnie jakiś wpływ? Czy coś zmieniło się we mnie w momencie, kiedy ta choroba mocno się nasiliła? Zapraszam Was na luźny, pogadankowy wpis. Dzisiaj będę pisać o tym, jak zmieniło się moje podejście do mnie, czy po latach dojrzałam i czy samooakceptacja to znane mi pojęcie. Przejdźcie dalej. 

samoocena a trądzik, trądzk, wysoka samoocena przy trądziku, samoakceptacja a trądzik 2

Jako nastolatka, jak każda z nas, miewałam kompleksy. Chłopcy w wieku gimnazjalnym wcale nie pomagali ich przezwyciężać – wręcz przeciwnie, często dokładali nam, dziewczynom, problemów. Niejednokronie usłyszałam, że mamkrzywe nogi, jestem brzydka i garbata, do tego okularnica i aparatka – prawie jak serialowa brzydula 😛 Po pewnym czasie przyzwyczaiłam się do tych uszcztpliwych uwag i nie zwracałam na nie większej uwagi. Wiedziałam, że robią to po to, by mi dokuczyć, a w rzeczywistości jestem zwyczajną Natalią, a nie monstrem rodem z horrorów.
W liceum było już dużo lepiej, mimo tego, kiedy zaczynałam dojrzewać miałam problem z tym, że moja sylwestka przybiera kobiece kształty. Zrozumiałam jednak, ze to naturalny proces i moje krągłości zaczęły mi się podobać – tym bardziej, że słyszałam wiele komplementów, również od koleżanek, a to nie zawsze się zdarza (kobiety są zazdrosne, prawda? :P). Jeśli chodzi natomiast o twarz – może nie będę modelką, ale nigdy nie uważałam się za szppetną czy niezadbanbą osobę. Krótko mówiąc – po zaakceptowaniu kilku małych wyprysków i rozstępów na pupie i biodrach byłam dumna z tego, jak wyglądam. 
Problemy pojawiły się mniej więcej 2 lata temu, kiedy moja twarz była usiana ropnymi wyrpryskami, bliznami i podskórnymi zmianami naciekowymi. Moje policzki i broda były jedną wielką, żywoczerwoną, a momentami fioletową plamą. Nawet makijaż nie radził sobie z ich przykryciem, a nie chciałam nakładać na twarz kilka warstw podkładu, bo wyglądałoby to jeszcze gorzej.
Każda z wizyt na mieście kojarzyła mi się ze spojrzeniami przechodniów i ich wytykaniem mnie, chociaż było to tylko mylnym wrażeniem. Tak naprawdę nikt nie zwracał na mnie i moją skórę większej uwagi – wmawiałam sobie jednak, że było inaczej, a inni tłumaczą mi to tak, by nie było mi przykro. 
Kiedy codziennie stawałam przed lustem, tylko podczas porannej i wieczornej pielęgnacji oraz makijażu, miałam siebie dość. Szczerze nienawidziłam mojej skóry chociaż byłam świadoma, że wiele osób ma gorszy trądzik i nie powinnam tak narzekać. Mówiłam, że wolę, żeby ta skóra znikła, niż towarszyszyła mi przez kilka miesięcy – mogłaby zostać zerwana, starta – cokolwiek, byleby nie rzucała mi się w oczy. Wychodząc do ludzi miałam wrażenie, że jedyne na co patrzą i co we mnie widzą, to krosty. Myślałam, że ich to brzydzi, że zakładają, że pewnie nakładam codziennie „tapetę” i dokładnie się nie myję, więc takie są tego skutki i najprawdopodobniej to wszystko jest moją winą. Był taki czas, gdzie sama się nakręcałam i niejednokrotnie płakałam później do poduszki, że jestem brzydka, mam okropną twarz i nikt normalny nie zwróci na mnie większej uwagi (byłam wtedy z Mateuszem, ale nie brałam jego słów na poważnie, bo, tak jak pisałam wyżej, myślałam, że mówi to, żeby nie było mi przykro).
Po kilku miesiącach walki z aktywnymi wypryskami, bliznami i przebarwieniami zaczęlam patrzeć na siebie inaczej. Uświadomiłam sobie, że wpadłam w spiralę, w której sama wmawiam sobie taki stan rzeczy, bo nikt nigdy nie powiedział mi tego przecież wprost. Nabrałam pewności siebie, bo wiedziałam, że trądzik to nie moja wina i dotyka tysiące osób. Zaczęłam wychodzić na miasto bez makijażu i się przy tym uśmiechałam – wiedziałam, że kiedy będę radosna każdy zwróci uwagę na mój uśmiech, a nie na kilka czerwonych placków na twarzy. Pielęgnowałam skórę świadomie, przestalam katować ją częstymi peelingami i mocno złuszczającymi kosmetykami. Odeszłam od skubania zmian – potrafiłam rozdrapywać strupy – do wyciskania nigdy mnie nie ciągnęło, ale to pierwsze potrafiło być moją zmorą. Po prostu zaakceptowałam siebie i to, jak na daną chwilę wyglądam – wyszło mi to na dobre, bo odkąd z większym luzem podchodzę do tego, jak wyglądam, mniej się stresuję i mniej mnie przez to wysypuje.
Słowem podsumowania – mam nadzieję, że ten wpis dotrze do każdej osoby dotkniętej jakąkolwiek dermatozą. Wiem, jak zewnętrzne choroby potrafią zmniejszyć samoocenę i przysporzyć zmartwień, przez co i nasz stan psychiczny ulega sporemu pogorszeniu. Każdy z nas ma lepsze i gorsze dni, ale uwierzcie mi – nikt nie zwraca uwagi na Wasze problemy tak, jak Wy sami. Na moim przykładzie widzicie, że tak naprawdę nie spotkałam się z ani jednym nieprzyjemnym słowem. Jeśli będziecie uśmiechnięci – będziecie pięknymi osobami. Nie dokładajcie sobie problemów, bo one potrafią realnie pogłębić te dermatologiczne. Wiem, że jest Wam ciężko, ale te trudne chwile na pewno miną, bo po burzy zawsze wychodzi słońce. Trzymam za Was kciuki i wysyłam Wam sporą dawkę pewności siebie. Trzymajcie się! Trądzik to nie przekleństwo, piętno, czy znamię. To choroba, z którą można i należt walczyć. Nie warto się poddawać. Samoakepctacja jest ważnym czynnikiem w kontakach międzyludzkich, dlatego nie pozwólcie, by kilka wyprysków spowodowało, że z duszy towarzystwa zmienicie się w płaczące zombie nie wychylające nosa z domu. Nie warto!
Macie problemy z samooakceptacją? Znacie takie osoby? Powiedzcie im jakieś miłe słowo!
Pozdrawiam :*
 
Uncategorized

LA ROCHE POSAY | LIPIKAR SURGRAS | DELIKATNY, APTECZNY ŻEL

17 sierpnia 2017
la roche posay lipikar surgras żel do mycia twarzy i ciała skóra trądzikowa recenzja 1

Cześć!

Jako posiadaczka cery trądzikowej, ze skłonnością do zapychania, wiem, jak ważne jest jej codzienne oczyszczanie. Powinno być ono wykonywane w sposób dokładny, ale delikatny – by nie irytować skóry i nie dawać jej powodu do jeszcze większej produkcji sebum.
Z żelem Lipikar Surgras pierwszy raz zetknęłam się na blogu Ewy mademoiselleevebloguje.blogspot.com. Od razu wpadł mi w oko, tym bardziej, że LRP to jedna z moich ulubionych firm dostępnych w aptece. Czy ten żel, jak większość ich produktów dobrze się u mnie sprawdził? Zapraszam na jego szczegółową recenzję 🙂 

la roche posay lipikar surgras żel do mycia twarzy i ciała skóra trądzikowa recenzja 2

Obietnice producenta

Kompleks składników przeciwdziałający wysuszaniu skóry. Natychmiastowy
komfort bez uczucia ściągnięcia. Miękka i przyjemna w dotyku skóra o
optymalnym poziomie nawilżenia. Idealny dla dzieci i dorosłych.



Krem
pod prysznic Lipikar Surgras La Roche-Posay działa od pierwszego
zastosowania. Delikatnie kremowy preparat pod prysznic nawilża skórę i
eliminuje uczucie dyskomfortu. Przynosi natychmiastową ulgę,
zapobiegając przesuszeniu skóry.

Wysoka skuteczność to zasługa
starannie dobranych składników. Formuła bez parabenów i mydła zapewnia
głębokie oczyszczenie bez efektu szorstkości i suchości. Skład został
wzbogacony o:

• skoncentrowane lipidy, by przywrócić barierę ochronną skóry,
• niacynę, by poprawić kondycję skóry, zapobiec przesuszeniu oraz wygładzić.
Delikatne
działanie sprawia, że krem pod prysznic Lipikar Surgras może być
stosowany do każdego typu skóry z tendencją do przesuszania – także do
skóry wrażliwej.  

Opakowanie

Minimalistyczne, charakterystyczne dla marki – białe z niewielkimi, niebieskimi akcentami. Znajduje się na nim skład, sposób użycia oraz opis producenta, a także data ważności i czas, w jakim powinniśmy zużyć żel po jego otwarciu.
Butelka ma pojemność aż 400 mililitrów i jest opatrzona pompką. To wygodne rozwiązanie i cieszę się, że zostało w tym przypadku zastosowane.

la roche posay lipikar surgras żel do mycia twarzy i ciała skóra trądzikowa recenzja 3

 Skład

AQUA /
WATER, PEG-7 GLYCERYL COCOATE, DISODIUM COCOAMPHODIACETATE, COCO-BETAINE,
SODIUM LAURETH SULFATE, PEG-60 HYDROGENATED CASTOR OIL, SODIUM CHLORIDE, PEG-200
HYDROGENATED GLYCERYL PALMATE,
GLYCOL DISTEARATE, SODIUM
GLYCOLATE, CETEARETH-60,
MYRISTYL GLYCOL, CITRIC
ACID, GLYCERIN, NIACINAMIDE, PARFUM / FRAGRANCE, PEG-55 PROPYLENE GLYCOL
OLEATE, PEG-75 SHEA
BUTTER GLYCERIDES, POLYQUATERNIUM-7, PPG-5-CETETH-20, PROPYLENE GLYCOL, SODIUM BENZOATE, SODIUM HYDROXIDE
Jak widzicie skład żelu jest dość długi, ale nie obfituje w wiele szkodliwych składników, jak często ma to miejsce w przypadku niezbyt naturalnych produktów. Bazuje na delikatnych detergentach, SLES zawiera nieco dalej. Nie występuje tu połączenie SLES i Cocamidopropyl Beatine – przy takiej kombinacji ten drugi, w zamyśle łagodny składnik wykazuje wysoki potencjał alergizujący. Brakuje w nim też związków uwalniających formaldehyd. Kremowy żel zawiera nawilżającą glicerynę oraz natłuszczające glicerydy. PEG-i znajdują się już po kompozycji zapachowej, więc ich stężenie jest niebywale niskie. Moim zdaniem skład jest średni, dużo lepszy od popularnego żelu Effaclar. Daleko mu do naturalności, ale nie zawiera też toksycznych związków.

Wydajność

400 mililitrowa tuba wystarczyła mi aż na rok codziennego używania – czasem tylko rano, czasem po przebudzeniu i wieczorem. Uważam, że to bardzo wydajny kosmetyk – ma średnio gęstą konsystencję, ale dobrze się pieni, przez co wystarczy jego niewielka ilość i twarz jest dokładnie oczyszczona. Dostaje ode mnie wielkiego plusa.

la roche posay lipikar surgras żel do mycia twarzy i ciała skóra trądzikowa recenzja 4

Dostępność

Kosmetyki La Roche Posay dostępne są w aptekach oraz w drogeriach z częścią apteczną i dermokosmetykami.  Z doświadczenia wiem, że ich cena w Super Pharm i Hebe jest wyższa, niż przykładowo w aptece Gemini, dlatego jeśli chcecie go tam kupić – warto czekać na promocje. Produkt jest łatwo dostępny.

Cena

Waha się w granicach od 40 do 60 złotych. Swoją sztukę kupiłam na promocji w Hebe za 46 złotych. Uważam, że cena w stosunku do jakości i wydajności kosmetyku jest śmiesznie niska. Nawet przy 60 złotych koszt miesięczny to tylko 5 złotych. 

la roche posay lipikar surgras żel do mycia twarzy i ciała skóra trądzikowa recenzja 5

Moja opinia

Tak jak wspomniałam na początku, oczyszczanie skóry twarzy (jak i ciała) jest dla mnie bardzo ważnym elementem pielęgnacji, o ile nie priorytetem. Uważam, że w przypadku skóry trądzikowej, która na co dzień jest atakowana wieloma mniej, lub bardziej inwazyjnymi substancjami powinno być ono delikatne, ale dokładne – by pozostały na skórze brud i nadmiar sebum nie przyczyniały się do powstawania nowych zmian zapalnych.

Żele, jakie najbardziej lubię bazują na łagodnych detergentach. I tak używam jeszcze oleju i płynu micelarnego – żel ma właściwie pozbyć się tłustej warstwy wraz z resztkami niezmytych wcześniej zanieczyszczeń.

Lipikar Surgras to żel przeznaczony do skóry ciała i twarzy – skłonnej do odwodnienia i podrażnienia. Ma pomagać w utrzymaniu ciągłości bariery hydrolipidowej, czyli po prostu jej nie naruszać i lekko odbudowywać.

Mimo zawartości SLES dalej w składzie żel jest bardzo delikatny dla skóry. W jego składzie znajdziemy glicerynę, która jest substancją natłuszczajacą, oraz glicerydy i uwodornione oleje, któe natłuszczają naskórek. Dobrze się pieni i pozostawia uczucie czystości bez ściągnięcia i nadmiernej sterylności. Używałam go ponad rok – najczęściej raz dziennie, rano, ale zdarzało się i tak, że pomagał mi w wieczornym demakijażu.

Dobrze się pienił, był wydajny i tani. Pachnał delikatnie, nieco pudrowo, kojarzył mi się z zapachem kosmetyków dla dzieci. Nie wysuszał i nie podrażniał skóry – nawet zaczerwienionej i łuszczącej się po kilkudniowym zastosowaniu retinoidów. To mój hit!

Czy kupię ponownie?

  
Tak! Dawno nie miałam tak przyjmnego żelu, który dobrze sprawdzał się zarówno w porannej, jak i wieczornej pielęgnacji. Do tego ma dużą pojemność i można stosować go do ciała. Na jego korzyść przemawia też przyjemne dla oka opakowanie z pompką, które zwiększa wydajność produktu.
Znacie ten żel? Lubicie kosmetyki La Roche Posay?
Pozdrawiam!
Uncategorized

PODSUMOWANIE LIPCA | ULUBIEŃCY | ALTERRA | HOLIKA HOLIKA | WIBO | SERIAL | WYDARZENIE

14 sierpnia 2017
ALTERRA, MASKA DO WŁOSÓW GRANAT I ALOES HOLIKA HOLIKA,  99 % ALOE VERA SOOTHING GEL ŻEL ALOESOWY WIBO, EYEBROW POMADE, POMADA DO BRWI W ODCIENIU 2
Hej!
Jeśli miałabym w tym półroczu wskazać miesiąc, który minął mi najszybciej byłby to zdecydowanie lipiec. Zaczęłam go sesją, rozwinęłam tygodniem wolnego, a zakończyłam praktykami w szpitalu. Tak jak wspominałam w którymś z poprzednich wpisów miałam sporo problemów z cerą, ale też z włosami. Po kilkunastu dniach żmudnej walki udało mi się załagodzić sprawę i dziś pokażę Wam między innymi te kosmetyki, które pomogły mi zniwelować nieprzyjemne dolegliwości.
Jesteście ciekawi, jakich kosmetycznych i niekosmetycznych ulubieńców przygotowałam tym razem? Będzie trochę o produktach Alterry, Holika Holika, Wibo, a także o serialu, który zawładnął moimi poniedziałkowymi wieczorami i wydarzeniu, które sprawiło, że zaczęłam wakacje z dobrym humorem! Zapraszam!

ALTERRA, MASKA DO WŁOSÓW GRANAT I ALOES

ALTERRA, MASKA DO WŁOSÓW GRANAT I ALOES

Dawno nie stosowałam kosmetyków Alterry, ponieważ moja skóra głowy źle zaczęła reagować na ich szampony. Odżywek i masek miałam w zapasie naprawdę sporo, ale większość z nich dostałam, więc niekoniecznie były dostosowane do typu i potrzeb moich włosów. Kiedy pojawił się u mnie okropny przesusz po zmianie wody przypomniałam sobie, jak maska z granatem i aloesem świetnie nawilżała i wygładzała moje kosmyki. I tym razem mnie nie zawiodła. Po tak długiej przerwie uświadomiłam sobie, dlaczego lubię po nią sięgać. Jest przede wszystkim tania i łatwo dostępna, a poza tym świetnie nawilża, ale jednocześnie dociąża włosy i ich nie puszy. Sprawia, że pięknie błyszczą, są miękkie, lejące i łatwo się rozczesują. Bez wątpienia to jedna z moich ulubionych masek. Jej skład jest całkiem naturalny i dobry. Szczerze polecam!

HOLIKA HOLIKA,  99 % ALOE VERA SOOTHING GEL ŻEL ALOESOWY

HOLIKA HOLIKA,  99 % ALOE VERA SOOTHING GEL ŻEL ALOESOWY

Po żele aloesowe sięgam regularnie od dłuższego już czasu. W ostatniej aktualizacji trądzikowej wspomniałam, że każdy krem nawilżający, jaki nakładałam na twarz przyczynił się do powstawania nowych wyprysków i zaskórników oraz kaszki. Najprościej mówiąc zaczęły mnie zapychać. Żel aloesowy pomógł mi ukoić podrażnioną skórę i nawilżyć ją bez ryzyka powstania kolejnych niespodzianek. Dodatkowo przyspieszał proces gojenia tych, które już się na powierzchni pojawiły. To mój drugi żel alosowy i bez wahania stwierdzam, że Holika Holika spisuje się u mnie znacznie lepiej, niż wcześniej używany aloes Gorvita.
  • LIPCOWĄ AKTUALIZACJĘ TRĄDZIKOWĄ ZNAJDZIECIE tutaj.

WIBO, EYEBROW POMADE, POMADA DO BRWI W ODCIENIU 2

WIBO, EYEBROW POMADE, POMADA DO BRWI W ODCIENIU 2 

To już ostatni kosmetyczny ulubieniec. Jak zawsze staram się mieszać pielęgnację z kolorówką, dlatego nie mogło zabraknąć w tym wpisie drugiego elementu układanki. Pomadę tę kupiłam na promocji w Rossmannie i zapłaciłam za nią mniej więcej 13 złotych. Pomada jest miękka i bardzo dobrze napigmentowana, dlatego trzeba uważać, by nie przesadzić z ilością i nie skończyć z instagramowymi brwiami. Ma neutralny, może lekko chłodny kolor, który zależnie od tego, jaki mamy kolor naturalnych brwi będzie wyglądał jaśniej lub ciemniej.  U mnie wypada dość ciemno, ale na szczęście daleko mu do czarnego, który w moim przypadku wyglądałby nienaturalnie. Musiałam na początku nauczyć się pracować z tym kosmetykiem, ale po czasie stwierdzam, że to naprawdę godny wypróbowania produkt.

WIBO, EYEBROW POMADE, POMADA DO BRWI W ODCIENIU 2 swatch jak wygląda na skórze
 ZDJĘCIE BEZ FILTRA, POMADA W SŁOŃCU I W CIENIU
gra o tron

SERIAL – GRA O TRON

W te wakacje możemy cieszyć się pojawieniem kolejnego sezonu tego popularnego serialu. Z niecierpliwością czekam na każdy kolejny odcinek, ponieważ im dalej jesteśmy, tym robi się coraz ciekawiej. Myślę, że większości z Was Gra o Tron jest znana, a jeśli nie – proponuję obejrzeć kilka pierwszych odcinków – albo stwierdzicie, że to nie dla Was, albo wciągniecie się tak samo, jak ja 😀 Jeśli krótko miałabym opisać fabułę – władza, intrygi, seks (a nie miłość! :P), ciekawe postacie, a to wszystko dodatkowo okraszone nutą fantazji – miłośnicy smoków też znajdą tu coś dla siebie 🙂

WYDARZENIE – ZALICZENIE ROKU!

Co jak co, ale w taki zestawieniu czy podsumowaniu nie mogło zabraknąć tego, że bez większych przeszkód udało mi się zaliczyć pierwszy rok lekarskiego. Myślałam, że będzie dużo gorzej i gdyby trochę więcej szczęścia, to i anatomia byłaby zaliczona w pierwszym terminie. Najważniejsze jednak, że ominęła mnie kampania wrześniowa, której tak nie lubię – całe wakacje myśli się o poprawkach, przez co się ani nie odpoczywa, ani nie uczy 😛 Przerabiałam to raz i mam nadzieję, że często nie będzie mnie to spotykać 😛
  • O PODSUMOWANIU PIERWSZEGO ROKU NA MEDYCYNIE PRZECZYTACIE tutaj.
Znacie moich ulubieńców? Co ciekawego Wy możecie mi polecić? Jak podsumowalibyście swój lipiec?
Pozdrawiam :*
Uncategorized

KANAŁY NA YOUTUBE, KTÓRE LUBIĘ OGLĄDAĆ #1

12 sierpnia 2017
elfnaczi ulubione kanały na youtube yt

Hejka!

Od kilku lat praktycznie nie oglądam telewizji – w tej kwestii wybieram internet, filmy online i youtube. Na tym ostatnim mogę znaleźć kanały, które będą pasowały do moich zainteresowań, pozwolą mi nauczyć się czegoś nowego, nawiązać znajomości, rozszerzać horyzonty lub po prostu dostarczą rozrywki. Youtube to kopalnia wiedzy i zabawy, rzeczy pożytecznych i tych niekoniecznie przydatnych. Czy wśród milionów kanałów znalazłam takie, przy których zostałam na dłużej? Opowiem Wam dziś o jednych z moich ulubionych. Jesteście ciekawi, kto znalazł się na liście? Zapraszam!

Julia Caban

JULIA CABAN

Julię oglądam od kilku lat, pamiętam jej pierwsze filmy i bloga oraz to, co robiła przed zmianą nazwy. Zawsze imponowała mi jej skromność i to, że mimo przeciwności losu nigdy się nie poddaje. Ma wiele problemów zdrowotnych, z którymi stara się walczyć zarówno farmakologicznie, jak i naturalnie i dzieli się jej sposobami na dobre samopoczucie z nami, widzami. Niedawno przeprowadziła się do San Franisco i wzięła ślub – kibicuję jej w dalszym rozwoju, bo widać, że chce rozwinąć skrzydła.
Na jej kanale znajdziecie filmy na temat urody, zdrowia, diety i mody, a czasem pojawiają się tam też vlogi. Julia testuje wiele naturalnych kosmetyków, niekoniecznie drogich, więc nawet przy ograniczonym budżecie możecie znaleźć u niej jakieś perełki 🙂
nieesia25

NIEESIA25

Agnieszka jest jedną z pierwszych vlogerek urodowych, którą dodałam do swoich subskrypcji. Bardzo lubię jej sposób wypowiadania się i mimo tego, że jest ode mnie dużo starsza czuję, że mogłybyśmy nawiązać nić porozumienia. Lubię ją za to, że do podejmowanych współprac podchodzi niekonwencjonalnie i pokazuje wiele kosmetyków, które sama kupiła – wiem, że jej recenzje są autentyczne, a nie opłacone przez firmę, która jej to zleciła. Nieesia jest specjalistką od naturalnych kosmetyków, ale nie zamyka się też na te drogeryjne, czy dostępne w perfumeriach. Jest mamą dwójki urwisków, o których rozwoju można posłuchać na drugim kanale.
Tematyka, wokół jakiej się kręci to szeroko pojęta uroda i lifestyle. Vlogi pojawiają się na tym kanale dość często. Jej drugie medium obraca się wokół jej dzieci.

kkandbabyj

KKANDBABYJ

To kanał anglojęzyczny, na który trafiłam kilka miesięcy temu, ale od razu przepadłam. Uwielbiam oglądać ciekawe vlogi, a takie można znaleźć właśnie u KKandbabyJ. To rodzinka składająca się z 4 osób. Życie młodych rodziców obraca się wokół dwójki synów. Keren i Khoa są pozytywnie zakręceni, ale przy tym odpowiedzialni. Mam wrażenie, że vlogi na naszych polskich kanałach nie są tak przemyślanie nagrywane i zazwyczaj szybko się nudzą – życie za granicą jest jakby bardziej pociągające, a i u mieszkańców odległych krajów dzieje się jakoś więcej, niż u rodaków. Jeśli nie radzicie sobie z angielskim ze słuchu można włączyć u nich napisy – sama korzystam z tej opcji i przyznam, że nie raz się przydała 😀

tivolt games

TIVOLT GAMES

Mam nadzieję, że nie jestem jedyną dziewczyną, która ogląda gamerów. Sama bardzo lubię grać w wiele gier, szczególnie przygodówek i wciągających RPG-ów, więc takie kanały budzą we mnie spore zainteresowanie. Tivolta znam od kilku lat, raz zaglądam do niego częściej, raz rzadziej, zależy jakie serie prowadzi na kanale. Wkręciłam się w jego odcinki na poważnie po nagrywaniu przez niego gameplaya z Wiedźmina 3 – oglądałam je jak dobry serial i przebrnęłam przez wszystkie odcinki – po zakończonej serii było mi mało 😛 Lubię Tivóra za to, że dobrze traktuje swoich widzów, nagrywa też mniej popularne gierki i ma zaraźliwy śmiech. Poza tym, często nie ogarnia, więc samym tym potrafi poprawić mi humor xD Może kiedyś to przeczyta, niech czuje się pozdrowiony 😛
disowskyy

DISOWSKYY

Disowskiego poznałam przy okazji mini horroru, czyli popularnego swego czasu FNAF’a. Od razu polubiłam jego sposób prowadzenia kanału – ma świetną dykcję i głos prezentera – przyjemnie się go słucha, a że nawija jak w radiu – ciężko nie skupić się na tym, co aktualnie pokazuje. Sprawia wrażenie kumpla z sąsiedztwa, z którym można byłoby pogadać na różne tematy i przy okazji się pośmiać. Ostatnio rzadziej do niego zaglądam, ale lubię czasem zajrzeć do starych filmów. Jak oglądać horrory to tylko u niego – potrafi zbudować klimat 😀
 
Znacie któryś z tych kanałów? Jesteście zdziwieni, że w ty zestawieniu pojawiło się dwóch facetów?
Pozdrawiam 😛
Uncategorized

TRĄDZIK | AKTUALIZACJA LIPIEC 2017 | CZARNE CHMURY ZWANE SESJĄ

10 sierpnia 2017
trądzik aktualizacja, trądzik hormonalny, blizny potrądzikowe, pielęgnacja skóry trądzikowej

 Cześć!
Dawno nie wspominałam Wam nic na temat mojej skóry – może oprócz kilku Instastories w lipcu i czerwcu. Wypadałoby opisać moją aktualną pielęgnację i to, co zamierzam robić w niedalekiej przyszłości.
Jak widzicie po tytule – kolorowo w ciągu ostatnich kilku tygodni nie było, ale nie załamałam się i ostatecznie stwierdzam, że nie jest aż tak źle – w końcu zawsze mogło być gorzej (mówi to ja, realistko-pesymistka :P). Jeśli ciekawi Was, czym uraczyła mnie ostatnio moja skóra – przejdźcie niżej 🙂 

Korzystając z wehikułu czasu cofnęłam się do ostatniej aktualizacji. Obiecywałam sobie, że kolejna pojawi się za trzy miesiące, ale przez sesję nie byłam jej w stanie dobrze przygotować. Może to i dobrze – wtedy nie miałabym Wam do pokazania nic ciekawego 😛

Do końca maja moja skóra miała się naprawdę dobrze. Wszystkie krostki zniknęły, zostały po nich jakieś blade pozostałości, z którymi powoli zaczynałabym walczyć, by wrócić ze zdwojoną siłą jesienią, kiedy słońce nie będzie już tak mocno grzało.
To, co podziało się w czerwcu przeszło moje najśmielsze oczekiwania. I nie, nie w tą dobrą stronę. Zaczęła się sesja, a z nią przyszedł stresujący, siedzący tryb życia, mało wody, dużo kawy i słodycze. Gotować, gotowałam przeważnie sama, ale często były to szybkie i niepełnowartościowe posiłki. O ile dietę bym przeżyła, bo starałam się unikać tego, co mi szkodzi, czyli mleka i wszystkiego, co je zawiera, tak brak nawodnienia i stres zrobiły swoje.
Niespodzianki pojawiały się jeszcze długo, po zakończeniu tegorocznej edukacji, do tego doszło niesamowite podrażnienie i przesuszenie, spowodowane zmianą miejsca pobytu – z Białegostoku wróciłam do domu. Każdy krem nawilżający, nawet te, których używałam wcześniej zaczęły mnie zapychać, a ja, bezradna, nie wiedziałam, co mam ze sobą zrobić. Taki stan spowodował, że byłam kłębkiem nerwów – tym bardziej, że kiedy nastąpił ten najgorszy okres, apogeum, musiałam wychodzić do ludzi – pacjentów, lekarzy, pielęgniarek. Bardzo się krępowałam, choć nikt nie zwracał na to większej uwagi – tkwiłam w tym sama, jeszcze bardziej się nakręcając.
Na szczęście w drugiej połowie lipca zauważyłam pierwsze pozytywne zmiany – skóra była miększa, a suche skórki nie były już codziennym gościem, z którym miałam problemy podczas makijażu. Wypryski powoli zaczynały się goić, choć tym największym podskórnym, zajęło to kilkanaście dni. 
Na dzień dzisiejszy, czyli początek sierpnia, moja buzia wygląda tak, jak na zdjęciu wyżej – znów jest usiana przebarwieniami i lekko zaczerwieniona, ale nie ma na niej ani jednej aktywnej zmiany – coś rodzi mi się na brodzie, ale mam nadzieję, że szybko zniknie. 

Co zmieniłam w swojej pielęgnacji?

  • Maksymalnie ją uprościłam, a przynajmniej tak mi się wydaje. Nie kombinuję z częstymi zmianami kosmetyków, używam tego, co aktualnie się u mnie sprawdza. 
  • Do tonizowania skóry używam niejałowych gazików, a nie płatków kosmetycznych. Mają one lekkie właściwości ścierne, dlatego suche skórki znikają w zastraszającym tempie (wągry też), a skóra jest lepiej ukrwiona i po kilku dniach takiego delikatnego masażu ma ładniejszy kolor w ciągu dnia.
  • Nie używam kremów nawilżających – moja bariera hydrolipidowa sama się odbudowała, używam tylko humeknantu w postaci żelu aloesowego.
  • Nie drapię buzi! Zdarzyło mi się może raz czy dwa zerwać strupka, a to spore osiągnięcie.


Co zamierzam zrobić?

W czwartek idę do ginekologa – mam nadzieję, że dostrzeże u mnie problem z trądzikiem i po mojej prośbie skieruje mnie na badania hormonalne.


Jak wygląda moja aktualna pielęgnacja?

RANO:

  • myję twarz micelarno-fizjologiczną pianką La Roche Posay w zastępstwie po ich żelu Lipikar Surgras, który już mi się kończy
  • przecieram twarz tonikiem Ziaja Oczyszczanie Liście Manuka z kwasem migdałowym.
  • nakładam krem  La Roche Posay Effaclar Duo [+]
  • nakładam filtr UV La Roche Posay Cicaplast Baume B5 SPF 50+ 
  • opcjonalnie nakładam makijaż

WIECZOREM:

  • zwilżoną wodą twarz masuję olejkiem Alverde z arniką górską 
  • zmywam olej z zanieczyszczeniami płynem micelarnym – obecnie kończę Balneokosmetyki, później będę używać Biolaven (oba kroki wykonuję wtedy, kiedy mam makijaż lub sporo filtru)

 

    • RECENZJĘ PŁYNU MICELARNEGO BALNEOKOSMETYKI ZNAJDZIECIE tutaj.

 

  • myję twarz żelem Avene Cleanace 
  • przecieram twarz tonikiem Ziaja Oczyszczanie Liście Manuka z kwasem migdałowym
  • nakładam żel aloesowy lub Izotziają (retinoid raz, dwa razy w tygodniu)
  • punktowo na wypryski ląduje mieszanka olei z olejkiem z drzewa herbacianego, maść cynkowa lub, wtedy kiedy retinoid, maść z antybiotykiem

SPORADYCZNIE DO KILKU RAZY W TYGODNIU:

  • maski oczyszczające i nawilżające
  • woda termalna 
  • peeling z korundem
Ogólnie – nie jest źle, ale chciałabym, żeby było jeszcze lepiej. Chciałabym wypróbować jakieś typowo azjatyckie kosmetyki w mojej pielęgnacji, a jeśli chodzi o nie, to moim guru jest kherblog.com 😀
W tym miesiącu upoluję też coś w Lushu, a przynajmniej mam taką nadzieję. Możecie polecić coś od nich do skóry z wypryskami?
Niżej możecie podejrzeć zdjęcia mojej skóry z początku tego roku.
trądzik aktualizacja, trądzik hormonalny, blizny potrądzikowe, pielęgnacja skóry trądzikowej 2
Jest lepiej, czy gorzej? Was też dopada czasem dół jeśli chodzi o Wasz wygląd? Jak sobie z tym radzicie?
Pozdrawiam!